스마트폰 블루라이트 차단 설정 으로 시력 보호하기
스마트폰 블루라이트 차단 설정 방법, 갤럭시·아이폰 눈 피로 줄이는 기본 스마트폰 블루라이트 차단 설정 방법을 정리했습니다 . 아이폰 Night Shift, 안드로이드 Night Light, 눈 피로를 줄이는 화면 설정 팁까지 한 번에 확인하세요 . 1. 스마트폰 오래 보면 눈이 피로한 이유 스마트폰을 오래 사용하는 분이라면 저녁 시간대에 눈이 쉽게 피로해지거나 화면이 유난히 자극적으로 느껴진 경험이 있을 것입니다 . 특히 잠들기 전 침대에서 영상을 보거나 메시지를 확인하는 습관이 있다면 밝고 차가운 색감의 화면 때문에 눈이 더 피곤하게 느껴질 수 있습니다 . 이럴 때 가장 먼저 확인해볼 수 있는 기능이 바로 블루라이트 차단 설정입니다 . 제조사마다 이름은 조금 다르지만 기본 원리는 비슷합니다 . 화면 색감을 따뜻한 톤으로 변경해 눈의 부담을 줄여주는 방식입니다 . 최근에는 스마트폰 사용 시간이 길어지면서 학생 , 직장인 , 부모님 세대까지 블루라이트 차단 기능을 기본 설정처럼 사용하는 경우가 많아졌습니다 . 복잡한 앱 설치 없이 스마트폰 자체 기능만으로 쉽게 설정할 수 있다는 점도 장점입니다 . 2. 블루라이트 차단 기능이란 ? 블루라이트 차단 기능은 화면에서 나오는 푸른 계열의 빛을 줄여 화면 색감을 더 따뜻하게 바꿔주는 기능입니다 . 특히 밤 시간대에 사용하면 화면 자극이 덜하게 느껴질 수 있어 많은 사람들이 활용하고 있습니다 . 스마트폰 제조사마다 이름은 다르지만 기능은 거의 동일합니다 . 아이폰과 갤럭시에서 블루라이트 차단을 뜻하는 기능명은 다르게 불립니다 . 아이폰은 주로 Night Shift, 갤럭시는 편안하게 화면 보기 ( 또는 블루라이트 필터 ) 로 안내됩니다 . 아이폰 = Night Shift -> 디스플레이 및 밝기에서 설정 갤럭시= 편안하게 화면 보기 ->디스플레이에서 설정 최근 출시되는 대부분의 스마트폰에는 기본 탑재되어 있으며 별도 앱 설치 없이 바로 사용할 수 있습니다 . 애플 지원 문서에 따르면 N...